２０２６年を迎えました。
ファンの方が生け花を習われていて、早速、新年に写真を送ってきて下さいました。
あるお寺の玄関に生けられたようです。この方は、高齢であっても前向きです。
今年は午年ですが、どんな年になるでしょうか？とにかく健康でありたいですね。
新年の姫路城をアップしたかったのですが。
昨年の１２月に、イルミネーションのイベントで、ゴールド色の姫路城が珍しく綺麗で評判が良いので。
ブログにアップします。
今年もどうぞ宜しくお願い致します。
医食同源
六本木のライブのあとの打ち上げで、頂いたお寿司はとても美味しかったです。 今、４毒と言って、小麦粉、植物油、乳製品、糖分を止めようとしています。 特に、パンを止めました。 痩せましたが、やはり身体は軽くなりました。☺ 米粉で、ファンの方がチーズケーキを作ってくださいました。 美味しかったですね。 十割そばも、小麦粉ぬきで美味しいです。 などなど、私は２０代でネフローゼ症候群を経験してるので、塩分制限もしてきました。 年令とともに、健康であることの大切さをとても感じます。 なんと言っても健康ですね。 この夏は、暑くて大変でした。
