藤野ひろ子のブログ

姫路少年刑務所の慰問、今年も２月１３日で２５回目なりました。 毎年この時期に歌わせて頂く事が、今は私の大切な目標になりました。 ２５回目ということは、２５年間歌える健康を頂いた事に、 感謝です。 おおよそ毎回、いろんな楽器の方、ダンスの方、歌の方をゲストに、プログラムを作っていきます。 今年は、サックス奏者の方とコラボでやらせて頂きました。 そしてここ数年、意識しての吸う吐く、呼吸の大切さを入れて私はトークしていますが。 その呼吸法の授業があるようです。素晴らしいですね。 わ 実は私が小学校の１年生の時に、歌の先生のすすめで、すでにこの姫路少年刑務所で、慰問で歌わせて頂きました。何十年後に又、歌わせて頂き感慨深いものがあります。

授業の最後に皆さんとお茶とお菓子で会話が弾みます。 まちの学校、スタートして３年過ぎました。 生徒さん、皆さん明るくて面白いですね。 毎回、いろんな歌を取り上げながら、呼吸法と、声の出し方、歌詞の内容を追求しながら、いつも面白い話題になっていきます。 かなり皆さんの生活の本音が出て楽しいです。 これからもコツコツといろんな角度から取り組みます。 2人の方が参加できませんでしたが、元気になる為の歌と呼吸法を続けます。

パンをやめてから、お米を頂くのが増えました。 今は、食べ物は、美味しいものは沢山あります。 でも医食同源と言って、健康を考えると幼い頃からの食事か゚かなり変わりました。 このお店は、知り合いのこころの障害者の方のA型の作業所として、運営されてます。 スタッフ皆さん、笑顔で元気に働いておられます。 いつもお店は、お客様で一杯です。 なかなかこころの障害者の方の働く場所が難しいのですが。 とても嬉しいですね。 皆さんに紹介させて頂いてます。 リーズナブルなのが魅力です。 又、食べに行きます。

おおよそ２０年前から、姫路から播但線で２５分の福崎にご縁ができ、沢山の福崎の方に出会わせて頂きました。 この福崎がとても好きです。 まだ幼稚園、小学校２年まで姫路にいた頃、父の横で車であちこちと配達にまわっていた場所でもあります。 福崎を歩くと、その頃の田園風景が思い出されて、今でも懐かしさで一杯になります。 あるお寺のご住職にボイストレーニングをと言われて始めたのが、声を出す事とは？呼吸の気付きをさせて頂きました。 今でも不思議な感覚です。 それとこころの障害者の方の、音楽療法を始め、そこで受動態と能動態があり、能動態の中に、声を出す事がとても大切と気付きました。 意識しての吸う吐くが大切と、古代ギリシャの医師ヒポクラテス、江戸時代の養生訓の本にも書かれてあり、現代、気が付かない人が沢山おられます。 生きていくことは、つらい日も苦しい日もあり、この深呼吸がこころを落ち着かせてくれると。穏やかにしてくれます。 歌を歌いながら、この呼吸の大切さをお話しさせて頂きました。これからも歌と呼吸法との関係も話ししていきます。 す リハーサルの時から、会場をスタッフの皆様が手際よくセットティングを。 福崎町消費者の会(生活科学センター内)の主催で、消費者の会の会長、松岡隆子様のお声がけで今回はお世話になりました。 福崎の広報にも掲載して頂き、会場いっぱいの９８名の方が参加して下さいました。ととても嬉しかったです。 これからも歌と呼吸法との関係の話をさせて頂きながら歌っていきます。 感謝です。

いつも、まちの学校で毎月通っている兵庫県神埼郡福崎で、初めてトークとライブをやらせて頂くことになりました。 とても嬉しいです。 まちの学校で、呼吸法を取り入れながらの授業は楽しいです。 しかし、まったく、一般の方で、生活の中に取り入れるのは難しいのですが。 やれば良い事が分かります。 ヨガとか、一般の太極拳、瞑想、座禅などやられてる方は、意外と多いし、理解してる方おられます。 私は、楽しみながら、歌いながら吸う吐くの大切さを伝えていきたいと思います。 当日のプロフィールのチラシを生活科学センターの担当の方がレイ・アウトして下さいました。

ファンの方が生け花を習われていて、早速、新年に写真を送ってきて下さいました。 あるお寺の玄関に生けられたようです。この方は、高齢であっても前向きです。 今年は午年ですが、どんな年になるでしょうか？とにかく健康でありたいですね。 新年の姫路城をアップしたかったのですが。 昨年の１２月に、イルミネーションのイベントで、ゴールド色の姫路城が珍しく綺麗で評判が良いので。　 ブログにアップします。 今年もどうぞ宜しくお願い致します。