姫路城世界文化遺産３０周年記念
確か２年に一度、観光課で観光大使の名刺をいつも作って頂いてきましたが。
今年は、世界文化遺産になるので特別な名刺を作って頂きました。
なんと、姫路城の無料入場券付の名刺です。驚きました。これから沢山の方をお城に案内をさせて頂きます。
責任を感じます。それと共に感謝です。日本一のお城です。
医食同源
六本木のライブのあとの打ち上げで、頂いたお寿司はとても美味しかったです。 今、４毒と言って、小麦粉、植物油、乳製品、糖分を止めようとしています。 特に、パンを止めました。 痩せましたが、やはり身体は軽くなりました。☺ 米粉で、ファンの方がチーズケーキを作ってくださいました。 美味しかったですね。 十割そばも、小麦粉ぬきで美味しいです。 などなど、私は２０代でネフローゼ症候群を経験してるので、塩分制限もしてきました。 年令とともに、健康であることの大切さをとても感じます。 なんと言っても健康ですね。 この夏は、暑くて大変でした。
