2023年1月、富士山


今年も、穏やかなお正月を迎えることができました。この富士山と雲を見ると勇気が湧いてきます。
世界では、戦争やコロナの問題が一杯ありますが。
早く平和な時間を取り戻したいですね。
良い年になるよう祈ります。

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医食同源

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六本木のライブのあとの打ち上げで、頂いたお寿司はとても美味しかったです。 今、４毒と言って、小麦粉、植物油、乳製品、糖分を止めようとしています。 特に、パンを止めました。 痩せましたが、やはり身体は軽くなりました。☺ 米粉で、ファンの方がチーズケーキを作ってくださいました。 美味しかったですね。 十割そばも、小麦粉ぬきで美味しいです。 などなど、私は２０代でネフローゼ症候群を経験してるので、塩分制限もしてきました。 年令とともに、健康であることの大切さをとても感じます。 なんと言っても健康ですね。 この夏は、暑くて大変でした。
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姫路エルヴィス,メイツ

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姫路市内のライブハウスで、企画イベントライブとして、２人のエルビス扮するシンガーを迎えての、ライブに行きました。 この写真はそのお一人で、アメリカから？リオ,デイズさん、少し細身のプレスリーですが、歌はパワフルでした～。 もう一人のトキさんも声も体も太めでしたが歌は、とても良かったです。 主催者の本條潔さん、いつも私のライブをご夫婦で応援をして下さいます。 若い頃からプレスリーが命とされてます。☺ この企画は、今年２０年というからには、続けてこられたのは立派です。申し訳なかったのですが。 今回、初めてライブを拝見しました。 真ん中は本條潔さん、司会は、左側の森泰正さん。 森さんとも昔、オールディーズのでステージで、一緒でした。何十年ぶりかの再会です。森さんもプレスリーの歌は、今もライブで歌われてます。 久々、生バンドで、プレスリーの歌を楽しみました！ ステージから客席に降りてきて、ファンの方へのサービスで、私とも握手しましたが。 かなり長い握手で、びっくりでした！ 幼友達やら、同じテーブルで出会った、京都から来られたプレスリーの好きな若いカップルの方とツイストを踊ったり、オールディーズの話ししたり久々に楽しみました。　 ちなみに、プレスリーはロック、ロックンロールなど沢山歌っていますが、賛美歌を歌っていてとても好きです。 本條さんから送られてきたリオ、デイズさんとトランプ大統領との写真です。 就任式に歌われたようです。
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１月２１日、歌って健康に

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おおよそ２０年前から、姫路から播但線で２５分の福崎にご縁ができ、沢山の福崎の方に出会わせて頂きました。 この福崎がとても好きです。 まだ幼稚園、小学校２年まで姫路にいた頃、父の横で車であちこちと配達にまわっていた場所でもあります。 福崎を歩くと、その頃の田園風景が思い出されて、今でも懐かしさで一杯になります。 あるお寺のご住職にボイストレーニングをと言われて始めたのが、声を出す事とは？呼吸の気付きをさせて頂きました。 今でも不思議な感覚です。 それとこころの障害者の方の、音楽療法を始め、そこで受動態と能動態があり、能動態の中に、声を出す事がとても大切と気付きました。 意識しての吸う吐くが大切と、古代ギリシャの医師ヒポクラテス、江戸時代の養生訓の本にも書かれてあり、現代、気が付かない人が沢山おられます。 生きていくことは、つらい日も苦しい日もあり、この深呼吸がこころを落ち着かせてくれると。穏やかにしてくれます。 歌を歌いながら、この呼吸の大切さをお話しさせて頂きました。これからも歌と呼吸法との関係も話ししていきます。 す リハーサルの時から、会場をスタッフの皆様が手際よくセットティングを。 福崎町消費者の会(生活科学センター内)の主催で、消費者の会の会長、松岡隆子様のお声がけで今回はお世話になりました。 福崎の広報にも掲載して頂き、会場いっぱいの９８名の方が参加して下さいました。ととても嬉しかったです。 これからも歌と呼吸法との関係の話をさせて頂きながら歌っていきます。 感謝です。
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