2年振りの横浜のライブ
コロナの影響でしばらく横浜でライブは、できなかったのですが。今回は、本当に長い間、応援を頂いてきた方が沢山でした。感謝しかありません。
何年か前にも六本木のバードランドでやったピアノの古垣未来さんと、ビブラフォンの峯尾未紀さんのデュオで今回も歌いました。リハーサル、本番と楽しみながら歌いました。懐かしいファンの方が来てくださいました。
医食同源
六本木のライブのあとの打ち上げで、頂いたお寿司はとても美味しかったです。 今、４毒と言って、小麦粉、植物油、乳製品、糖分を止めようとしています。 特に、パンを止めました。 痩せましたが、やはり身体は軽くなりました。☺ 米粉で、ファンの方がチーズケーキを作ってくださいました。 美味しかったですね。 十割そばも、小麦粉ぬきで美味しいです。 などなど、私は２０代でネフローゼ症候群を経験してるので、塩分制限もしてきました。 年令とともに、健康であることの大切さをとても感じます。 なんと言っても健康ですね。 この夏は、暑くて大変でした。
